Mesmo que hoje você não esteja em um sofrimento elevado, você poderá descobrir que o atendimento online incentiva os indivíduos a usarem habilidades de enfrentamento.

Também aumenta a capacidade do indivíduo de identificar gatilhos e pensamentos prejudiciais relacionados à ansiedade e à depressão. Tende a melhorar as habilidades de comunicação, como às referentes a assertividade, inteligência emocional, empatia, escuta ativa, confiança e respeito.

Se você está lidando com emoções intensas, conflitos frequentes em relacionamentos, eventos estressantes ou traumáticos, sintomas psiquiátricos crônicos ou uma sensação de estagnação na vida, este pode ser um grande passo para ser a versão mais saudável de si mesmo e viver a melhor vida possível.

O atendimento psicológico online pode ser eficaz para tratar diversos problemas, como depressão, ansiedade, agorafobia, transtorno do pânico, fobia específica e transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de personalidade, transtorno de humor.

Mesmo sendo complexo enfrentar alguns sentimentos, buscar ajuda no atendimento online, com profissionais especializados, é uma ótima maneira de começar.

O psicólogo, pelo sigilo terapeuta e paciente, garante uma escuta livre de críticas, julgamentos e preconceitos, além da segurança da plataforma utilizada no atendimento.